Hva er eteriske oljer ?

 

Aromatiske planter produserer duftende essenser i sekret celler. Dette gjør plantene som en del av plantenes livs prosses med fellesnavn fotosyntese. Plantene nyttiggjør seg vann og næringsstoffer fra jorden, samt lys og varme fra solen i den kompliserte fotosyntese prosessen. 

De naturlig forekommende sekretene tiltrekker seg nyttige insekter, som bier, for å hjelpe planten med befruktning av frø, samtidig som de avviser mindre vennlige insekter som ellers ville ødelegge planten.

I mange planter befinner sekret cellene seg nær overflaten i blomster og blader. Passerer man disse plantene og kommer borti, så frigjøres sekretene og luften blir fylt av duft. Det vakre og magiske med disse essensene beskrives gjerne som plantenes livskraft, energi og plantenes sjel. Når plantemateriale fra disse aromatiske plantene blir destillert (vanligvis ved dampdestillasjon), så gjennomgår essensene en subtil kjemisk prosess og blir til eteriske oljer.

 

Uttrykket ’eterisk olje’ blir generelt brukt på alle typer aromatiske oljer som anvendes til aromaterapi, selv om dette teknisk sett ikke er korrekt. Oljer som blir fremstilt fra sitrusfrukter ved enkel pressing av skall, er fremdeles planteessenser. Noen blomsteroljer, som for eksempel Jasmin blir fremstilt ved enfleurage eller løsningsmiddel ekstraksjon. Det fremstilles et voksaktig fett, som undergår videre alkohol ekstraksjon før det endelige produkt som kalles ’absolu’. Men for enkelhets skyld bruker man som oftest uttrykket ’eterisk olje’ på alle typer aromaterapi oljer.

Hvordan virker de eteriske oljene ?

 

De eteriske oljene er flyktige, dvs de fordamper straks de kommer i kontakt med luft. Så nesten uansett hvilken metode som velges for bruk av de eteriske oljene, så vil noe bli inhalert og havne i lungene. Fordi den vanligste måten å bruke de eteriske oljene på er aromaterapi massasje, så er både huden og lungene de primære veiene som oljene kommer inn i kroppen og virker på.

 

I lungene.

Når puster inn luft ved aromaterapi massasje, bad eller andre behandlinger puster vi også inn eterisk olje. Denne blandingen med luft og eterisk olje vandrer ned halsen og havner i bronkiene i lungene. Derfra blir oljene brakt over i blodet.

På huden.

Ved kroppsmassasje blir kroppen dekket av en blanding med vegetabilsk baseolje iblandet en liten mengde eterisk olje. Huden er semi-permeabel, som betyr at den både kan avgi avfallstoffer, samtidig som den kan ta opp i seg stoffer med små molekylstrukturer som eteriske oljer. Fra huden blir de eteriske oljene brakt over i blodet.

I kroppen.

Når de eteriske oljene først har kommet inn i kroppen og over i blodbanen blir de frakt rundt til de ulike organene og kroppssystemene. De fleste eteriske oljer har terapeutisk tilhørlighet til spesielle organer eller kroppssystemer. For eksempel rose eterisk olje har en rensende og regulerende effekt på livmoren. Når roseoljen er i kroppen føres den til livmoren og har en positiv effekt på denne.

I hjernen.

Eteriske oljer har også en kraftig mental, emosjonell og psykologisk effekt. Hvis vi holder oss til rose eterisk olje så har denne også en anti-depressiv, beroligende og afrodisiaka effekt. Så en aromaterapeut ville antagelig inkludere rose eterisk olje i en massasjeblanding for en kvinne som har problemer med å bli gravid. Roseoljen ville ha en generell effekt på denne kvinnen både når det gjelder det fysiske, emosjonelle og psykologiske

Basis egenskaper ved eteriske oljer

 

De fleste eteriske oljer er lyse av farge, klare og lett flytende, mens en del da naturlig er med ulike farger og viskøse. De har imidlertid en felles egenskap og det er at de kun er løselige i vegetabilske oljer så som mandelolje og solsikkeolje, og i konsentrert alkohol. De løser seg ikke i vann og dette har selvfølgelig følger for hvordan de brukes i aromaterapi, kosmetikk, matvarer etc.

Eteriske oljer er svært konsentrerte og kraftfulle eller potente. De må derfor fortynnes før bruk. I aromaterapi massasjeblandinger fortynnes de eteriske oljene gjerne til 2-3 prosent. Eteriske oljer blir kun sjeldent bruk ufortynnet, som for eksempel Tea Tree olje ved lokal behandling av vorter.      

De fleste eteriske oljer er også svært flyktige og de fordamper ganske raskt når de eksponeres for luft som for eksempel ved massasje og i bad. Og jo høyere temperatur det er jo raskere fordamper de. Så de eteriske oljene oppbevares best på lufttette mørke brune glassflasker.     

Enkelte eteriske oljer kan gi reaksjoner i forbindelse med soling, også ved bruk av solseng. Følgende oljer bør derfor ikke anvendes i forbindelse med sterk sol - Bergamot, Karve, Kassia, Kvannrot, Kanel (bark), Kumin, Ingefær, Patsjuli, Verbena og generelt Citrus oljer. 
 

Bruk av eteriske oljer bør generelt sett unngås i de første tre måneder av graviditet. Oljer som man bør unngå under hele graviditeten - Anis, Basilikum, Bjørk, Einerbær, Isop, Kamfer, Muskat, Myrra, Salvie, Sedertre, Sypress og Timian.  - Oljer som trygt kan brukes til massasje, bad og inhalasjon etter 3-4 måned er Kamille, Geranium, Jasmin (fortynnet), Lavendel (fortynnet), Neroli, Patsjuli, Rose og Ylang Ylang

 EUKALYPTUSOLJE: Oljen destilleres fra bladene på eukalyptustrær og har en ren, frisk, litt søt mentolduft . Eukalyptustreet er blandt de høyeste treslag i verden. Det utsender en aromatisk duft, som frembringer en sunn atmosfære i det området hvor det vokser.

TERAPEUTISK: Brukes i stor utstrekning som innhallasjonsmiddel ved forkjølelse, tett nese/bihuler, astma, bronkitt og ved halsinfeksjoner pga. den sterke antiseptiske effekten. Oljen virker avkjølende og forfriskende, den letter pusten, og er også fin ved massasje av ømme og trette muskler. Den har en del til felles med basilikum og er er fin å blande med oljer fra sitron, lavendel, furu og sypress.Oljen er antiviral og soppdrepende og sies å være fin mot ringorm, herpes rundt munnen og andre virale virusutslag som vannkopper

 FURUNÅLS olje er et godt middel til inhalasjon ved sår hals, astma, bronkitt og tette bihuler.På det emosjonelle plan virker furuolje oppfriskende, styrkende og avslappende. Den gir fred, motvirker negative tanker og styrker selvtilliten. Furuolje er derfor en god olje ved mental stress, rastløshet og motløshet.s antiseptiske og sterkt slimløsende egenskaper kommer her til sin rett. KONTRAINDIKASJONER: Bør unngås av personer med hud allergier, forøvrig ingen kjente sikkerhetsrisikoer ved normal bruk.

BERGAMOT oljen utvinnes ved kaldpressing av skallet fra en liten appelsinlignende frukt. Den friske sitrusduften er svært behagelig og ansees nyttig ved depresjoner, angst og til hudpleie.

TRADISJONELL BRUK: Dette er en av de mest populær terapeutisk oljene. Den har gode antiseptiske egenskaper og anvendes ofte mot akner, eksem og psoriasis. Dens lette oppkvikkende duft gjør at den blander seg godt med andre eteriske oljer. Oljen kan virke fotosensibiliserende og må ikke anvendes direkte før soling.

 SITRON olje er en nyttig olje med mange anvendelser. Sett under ett er den mest kjent for å være oppkvikkende, klarende, avgiftende og antiseptisk.
PSYKOLOGISK virker oljen revitaliserende og stimulerende. Den motvirker emosjonelle utbrudd og hjelper deg til å ta beslutninger. Oljen renser tankene og bringer klarhet når ting er tåkete og forvirrende.

SIKKERHET: Oljen virker foto sensibiliserende bør derfor ikke anvendes før soling.

PEPPERMYNTHE oljen virker rensende, sammentrekkende og kjølende på hunden og er god mot akner, ringorm og skabb; samt ved eksem og rød hud (solforbrennnig). - Den forfriskende duften er generelt fin ved hodepine, migrene og mental tretthet. Dessuten virker den klarende ved forkjølelese, influensa og bihulebetennelse; og er spesielt god ved astma og bronkitt. Oljen bør anvendes i moderate mengder. Det sies at den virker stimulerende i små mengder og beroligende i større mengder i bad og ved massasje.

KAMILLE oljen er ekstremt behagelig og beroligende, samtidig som den er antiseptisk, anti-inflamatorisk og anti-spasmisk. Dette gjør den velegnet ved allergier og eksem, samt ved forbrenninger, kutt og frostskader. Dette er en olje som også egner seg godt for barn ved kolikk, tannubehag og søvnløshet.

ROSMARIN olje har en tilsvarende effekt på hjernen som basilikum - oppvikkende og styrkende; en utmerket prestasjonsolje. Prøv en dråpe rosmarin sammen med to dråper neroli på håndleddet før eksamen. Neroli oljen virker beroligende, mens rosmarin styrker hukommelsen og kreativiteten.

Psykologisk virker rosmarin eterisk olje stimulerende, rensende og beskyttende. Den er tradisjonelt anvendt i røkelse som en komponent for å rense sinnet og styrke meditasjonen. Rosmarin er et symbol for vennskap, kjærlighet og som en påminnelse om kjærlighet og død. Den ble tradisjonelt brent ved brylluper og begravelser. I asiatisk tradisjon blir den forbundet med Det Tredje Øyet Chakra som en støtte til å rense tankene og en indre visjon.

 

SIKKERHET: Bør ikke brukes av gravide og epileptikere.